傳統觀念上,坐月子必須透過各種補品,讓產婦能夠補充體力,但因現代人忙碌,多沒有太多時間耗在燉煮熬湯藥上;阮膺旭說,其實現在已有合格的中藥廠,經過檢驗中藥材的安全性,且剔除含有重金屬的藥材,熬煮後提煉出的濃縮藥湯製成的科學中藥,讓現代人不管在服用或是攜帶上都非常方便。
中醫靠這招讓視力0.2回到0.7!
睡覺不要穿內褲!專家告訴你原因
坐月子除了能透過濃縮中藥的協助,也應隨時保持愉快心情,養成清淡營養的飲食方式,就能有效改善虛寒體質;阮膺旭呼籲,若是屬於打過麻藥的產婦,則建議飲食上應避免白菜、竹筍等冷性食物,可依照不同體質,採以溫養或清養的食物調理較佳。
4大危險性愛姿勢
當心瞬間GG!
寵物換毛釀過敏?醫:錯誤觀念
好尷尬!這6種食物沒那麼健康
...
產婦若能坐好月子,不但能獲得良好休息,也能讓身體補充營養,盡快恢復體力;因此,產後調理特別重要。大林慈濟醫院中醫部醫師阮膺旭指出,主要是因產婦在分娩時,出血量多,加上腰痠腹痛等症狀,使體力耗損,有些產婦甚至因此氣血虛弱,這時就必須透過坐月子時期,幫助身體恢復原來狀態。
啥?洗澡只有「4地方」需塗沐浴乳
愛美請小心!化
妝前你該知道...
▲輕鬆坐月子濃縮中藥調養體質(圖/健康醫療網提供)
研究:女人高潮其實靠的是...
健康醫療網/記者林怡亭報導
不明顆粒斑塊是菜花?醫師教你分辨
餵母奶到底要不要一哭就餵?
資料來源:healthnews.com.tw/
醫師阮膺旭進一步說明,濃縮中藥和傳統煎劑相似,
不同的是在製造過程,煎煮後必須再給予賦型劑後,才成為成品,一般民眾在各中醫院服用的中藥粉,都屬於此類,尤其產婦在產後一週內,屬於陰血不足、陽氣偏旺的體質,若未多加注意,就恐因吃得過於油膩,傷害脾胃,這時就會因無法
吸收營養,影響體質恢復。
晚上睡覺前到底要不要「喝水」?
防失智、糖尿病走多少步才有效?
體內溼氣重!手指竟長「西米露」
痘痘不能擠?原來還有這些區別..
- 無工作借錢 哪間銀行貸款比較好過件利率最低呢
- 房屋借款利率 分享最優惠與低利率試算貸款
- 銀行貸款利率計算公式 貸款一直貸不過該怎麼辦才能過件
- 有工作借錢 能借多少哪裡借最安全
- 郵局房貸利率 信貸比較好帶的銀行
- 彰化哪裡可以借錢 告訴你哪借錢最安全又快
- 學生借錢急用 信用貸款哪間好過
- 無工作借錢 哪間銀行貸款比較好過件利率最低呢
- 房屋借款利率 分享最優惠與低利率試算貸款
- 銀行貸款利率計算公式 貸款一直貸不過該怎麼辦才能過件
- 有工作借錢 能借多少哪裡借最安全
- 郵局房貸利率 信貸比較好帶的銀行
- 彰化哪裡可以借錢 告訴你哪借錢最安全又快
- 學生借錢急用 信用貸款哪間好過
45C0969C3957A823